Bienestar personal
¿Cuida su bienestar interno?
La calidad de vida se define según la OMS, como «la percepción personal de un individuo de su situación de vida, dentro del contexto cultural y de valores en el que vive, y en relación con sus objetivos, expectativas, valores e intereses».
Así, se trata por tanto de un concepto que abarca aspectos objetivos y subjetivos que reflejan el grado de bienestar físico, emocional y social de cada personal
Históricamente, la evaluación de la calidad de vida de las personas se ha centrado en métodos objetivos basados en la observación o intervención médica, como medidas bioquímicas, fisiológicas y anatómicas
Posteriormente, con el estudio de escalas como la de Karnofsky, empezó a tomar importancia la perspectiva de la persona y sus propias valoraciones subjetivas
Factores de calidad de vida y bienestar
En general, se podrían definir cinco grandes dominios:
- Características genéticas o hereditarias, que de momento, no son modificables y que forman la estructura básica de la persona en este sentido
- Aspectos bioquímicos, anatómicos y fisiológicos
- El estado funcional, que incluye el desarrollo de las actividades de la vida diaria, como trabajar o estudiar
- También, las relaciones personales, el estado de la mente, incluyendo el estado de ánimo percibido y el estado emocional
- El potencial de vida del individuo
El psicoanálisis facilita el bienestar
Sobre todo, el psicoanálisis permite trabajar con personas en referencia a estados de malestar que ellos mismos perciben como subjetivos y únicos
El psicoanalista, se acerca a su cliente precisamente en relación a su mundo interno, a lo que para ella o para él, es significativo y no desde diagnósticos o parámetros médicos. Tampoco desde síntomas o enfermedades estandarizadas, ni usando protocolos, técnicas sistematizadas o utilizando test
Porque lo médico, los síntomas y lo diagnóstico, un psicoanalista lo cree como labor de otros profesionales como médicos o psicólogos
Entonces, es la escucha psicoanalítica, una de las herramientas principales que posibilita al psicoanalista percibir y comprender la singularidad de la persona de su analizado.
Es por ello, que el enfoque único del psicoanálisis facilita la calidad de vida y bienestar de los consultantes en conexión con la subjetividad que tienen estos conceptos
Mediante la palabra y el diálogo que van tejiendo psicoanalista y consultante, se trabaja de forma profunda en las causas personales del malestar del individuo
Porque un psicoanalista se centra en la vida interna, la biografía, la infancia, las relaciones significativas, los sueños, las fantasías y los deseos de cada persona que llega a su consulta
Consultar psicoanalista en Madrid
Susana L. Ruiz es una psicoanalista en Madrid en práctica privada, para adultos y parejas en la Consulta BIENESTAR PSICOANÁLISIS Atiende en forma presencial y online
Formada internacionalmente entre las ciudades de Madrid y Barcelona, Londres y Zürich para contar con mayores recursos en beneficio de sus consultantes
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