La terapia psicoanalítica es una modalidad de psicoterapia profunda, basada en la teoría del psicoanálisis, que ayuda a comprender y transformar el malestar psíquico trabajando con los procesos inconscientes de la mente mediante la introspección personal.
La psicoterapia psicoanalítica no se centra solo en los síntomas visibles o en realizar diagnósticos, sino en descubrir las causas internas que los originan, favoreciendo un cambio duradero en la manera de sentir, pensar y relacionarse.
En general, la terapia psicoanalítica tiene como objetivo que la persona consultante adquiera mayor conocimiento de sí mismo a través de la introspección personal, y con ello, consiga resolver sus conflictos internos y adquiera un mejor manejo de su vida presente.
El psicoanálisis es una teoría sobre el funcionamiento psíquico humano y un método terapéutico intensivo y profundo para abordar los conflictos personales, desarrollado por el médico neurólogo Sigmund Freud y ampliado por numerosos autores desde entonces.
Freud sostenía que el comportamiento humano es complejo y está determinado por deseos inconscientes que se originan en las experiencias de la infancia, especialmente en los encuentros con el amor, la sexualidad y la muerte, así como en las complejas emociones hacia los padres y los hermanos.
La diferencia principal entre hacer un psicoanálisis (psicoanalizarse) y una terapia psicoanalítica radica en la duración, la intensidad, la frecuencia de sesiones semanales (más de dos) y el alcance más general a toda la vida emocional del paciente analizado.
La sesión de terapia psicoanalítica tiene una duración aproximada de 45 minutos, con una frecuencia generalmente semanal. En ella se encuentran la persona consultante y el psicoanalista para trabajar conjuntamente en beneficio del primero.
En la terapia psicoanalítica, la persona consultante se expresa con la máxima libertad y sin censura, mediante la asociación libre, compartiendo pensamientos, emociones, sueños y recuerdos.
El psicoanalista escucha atentamente e interpreta los significados más profundos y no evidentes de ese discurso. Con su guía, el paciente puede conectar con sus experiencias pasadas, con sus comportamientos y emociones presentes.
La terapia psicoanalítica suele desarrollarse a medio plazo, con una frecuencia semanal de sesiones.
- Antes de comenzar el tratamiento, se realizan una o varias consultas iniciales en las que el psicoterapeuta psicoanalítico evalúa la situación personal, la historia vital y las necesidades emocionales del paciente para definir el enfoque más adecuado del proceso terapéutico.
- Una vez acordado el marco terapéutico y las cuestiones relativas a los honorarios, las formas de pago, los días y la hora de la sesión semanal, la modalidad de terapia (presencial, online o híbrida) y las condiciones para cambios y cancelaciones de sesión, comienza propiamente el proceso psicoanalítico.
- Llegado un punto, ambos participantes, paciente y analista, deciden poner fin al tratamiento, especialmente cuando el paciente está preparado o se han alcanzado los objetivos terapéuticos iniciales.
La duración de una terapia psicoanalítica varía en cada persona, ya que el psicoanálisis se adapta a la singularidad de cada sujeto.
El tiempo del proceso depende del ritmo de asimilación del consultante, de su historia y contexto vital, así como del nivel de profundidad que desee alcanzar en su análisis personal. El término medio podría ser entre 1 y 2 años.
También influye el grado de compromiso y dedicación que la persona asuma durante su proceso analítico. En algunos casos, aliviar un malestar emocional puede lograrse en unos meses. Sin embargo, cuando el propósito es lograr una transformación personal profunda o iniciar un psicoanálisis con fines de autoconocimiento, el recorrido requiere más tiempo, constancia y apertura al trabajo interior.
La terapia psicoanalítica puede comenzar en cualquier momento de la vida en que la persona sienta la necesidad de emprender un proceso de autoconocimiento o desee resolver conflictos emocionales.
Puede iniciar una terapia psicoanalítica en la Consulta Bienestar Psicoanálisis, en Madrid, con la psicoanalista y psicoterapeuta Susana L. Ruiz. Para solicitar cita, póngase en contacto directamente con la consulta.
La terapia psicoanalítica está dirigida a personas de todas las edades, culturas, géneros, sexualidad, identidades u orígenes. En esta psicoterapia, la persona consultante encuentra un espacio profesional de escucha y comprensión donde explorar su mundo interno y mejorar su bienestar emocional.
